私はアメリカ留学をきっかけにトレーニングと身体づくりについて学び、これまで数百名のお客様のボディメイクやダイエット、健康づくりをサポートしてきました。
留学中の経験から、病気になってから治療するのではなく、適切な食事と運動によって健康を維持することこそ、根本的な解決につながると考え、トレーナーを志しました。
これまでの経験の中で感じているのは、身体づくりに『誰にでも当てはまる正解』はないということ。同じトレーニングでも、骨格や柔軟性、身体の使い方、生活習慣によって最適な方法は変わります。
だからこそTHE BEEFY GYMでは、一人ひとりのお悩みや目標を丁寧に伺い、その方に合ったトレーニング・ボディケア・食事を組み合わせてサポートしています。
『運動が苦手』『ジムに通うのはハードルが高い』『何をしてもなかなか身体が変わらない』そんな方も、ぜひ気軽にご相談ください。漠然とした目標や『こうなりたい』という願望でも構いません。
私とお客様、二人三脚でゴールへ向かう。そんなパーソナルトレーニングを提供しています。
身体が変わることで、見た目だけでなく、気持ちや毎日の過ごし方まで前向きに変わっていく。その変化を一緒につくっていくことが、私の仕事だと考えています。